Je sais pas vous, mais parfois, j’ai cette sensation bizarre. Genre une pièce froide d’un coup, un frisson sans courant d’air ou une ambiance lourde alors que tout allait bien. Vous voyez ce que je veux dire ? Ce genre de moment où on se demande… et si y’avait “autre chose” ?
Alors aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un sujet un peu à part : les entités négatives. Est-ce que ça existe vraiment ? Est-ce qu’on fabule un peu ? Et surtout, si ça existe… comment on s’en protège ? Allez, on en parle entre nous, sans tabou (mais avec un peu de bon sens quand même).
Une entité négative, c’est quoi au juste ?
Dans les grandes lignes, c’est une énergie qui n’est pas franchement là pour nous faire du bien. Certains parlent d’âmes errantes, d’énergies basses, de « présences » qui s’accrochent. D’autres voient ça comme une simple projection de nos peurs ou de nos émotions mal digérées.
Bref, pas besoin d’un film d’horreur pour se sentir parasité. Parfois, un lieu ou même une personne peut dégager un truc qui plombe l’ambiance, sans explication rationnelle. Et ça mérite qu’on y prête un peu d’attention.
Comment on les repère, ces trucs-là ?
Alors non, ce n’est pas toujours un miroir qui se brise ou une poupée qui se retourne toute seule (merci les films). Mais certains signes peuvent mettre la puce à l’oreille :
- Vous vous sentez vidé(e), tendu(e) ou mal à l’aise sans raison
- Vous faites des cauchemars à répétition ou vous avez du mal à dormir
- L’ambiance d’un lieu vous paraît étrangement lourde
- Vous avez l’impression qu’on vous suit, qu’on vous observe
Ça peut paraître flou, mais on le sent quand ça cloche. Même si on n’arrive pas à mettre des mots dessus.
Est-ce que c’est “vrai” ?
Franchement… chacun son ressenti. Moi, je pars du principe que tout n’est pas forcément explicable, mais que ce qu’on ressent est toujours légitime. Vous êtes la seule personne à savoir ce qui se passe en vous. Si vous sentez qu’un lieu ou une énergie vous dérange, ne le minimisez pas. Ce n’est pas être parano, c’est être à l’écoute de soi.
Et on fait quoi si on sent une présence lourde ?
Pas de panique, pas besoin d’un exorcisme (sauf si vraiment… mais bon, vous m’avez comprise). Voici ce qui peut aider à alléger l’ambiance :
- Aérez la maison (vraiment, ouvrez les fenêtres même en hiver)
- Faites brûler de la sauge, du palo santo ou même un bâton de cannelle
- Visualisez une bulle de lumière autour de vous qui bloque ce qui n’a rien à faire là
- Dites à voix haute que vous ne voulez pas de cette énergie chez vous (oui oui, vous avez le droit de poser vos limites, même à l’invisible)
- Et surtout, recentrez-vous : musique, bain, balade, câlin à votre chat. Ce qui vous remet en paix.
Le vrai message derrière tout ça
Entité ou pas, le plus important c’est de reprendre la main sur votre espace et votre énergie. Si quelque chose vous dérange, vous avez le droit de dire non. Même si c’est juste une impression. Parce que se sentir bien chez soi, dans son corps ou dans sa tête, c’est pas négociable.
Alors entité négative ou pas, peu importe au fond. Ce qui compte, c’est ce que vous choisissez de laisser entrer dans votre espace. Et si parfois vous avez besoin de faire un peu de ménage énergétique, bah… faites-le.
Et vous, vous avez déjà ressenti une ambiance chelou sans trop savoir pourquoi ? Je suis curieuse de vos expériences.
Vous aimez cet article ? N’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux !
