Facebook YouTube Instagram Pinterest Twitter
    Facebook YouTube Pinterest Instagram Twitter
    Quoi de neuf Nini ?
    • Accueil
    • Lifestyle
      • Vie pratique
      • Maison & High-Tech
      • Famille & Cie
      • Spécial Kids
      • Beauté
      • Mode & Accessoire
      • Gourmandise
      • Inclassable
    • Blog’life
      • Humeur
      • Geekette world
      • Blogging
      • Les Concours
    • Mes Bons Plans Gratuits
      • Les sites rémunérateurs
      • Le top des bons plans
      • Les sites de Tests
    • À propos du blog
    • Contact
    Quoi de neuf Nini ?
    Home»Lifestyle»Beauté»Qu’est-ce que la gymnastique faciale et pourquoi devriez-vous vous en soucier ? 
    gymnastique faciale
    Beauté

    Qu’est-ce que la gymnastique faciale et pourquoi devriez-vous vous en soucier ? 

    Partager
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email

    La gymnastique faciale est une forme d’entraînement qui se concentre sur les muscles du visage et de la mâchoire. C’est un moyen facile, mais éprouvant, de conditionner votre visage pour qu’il devienne plus lisse et plus agréable. Vous pourrez ainsi retrouver une beauté naturelle.
    En quelques mois seulement, vous pouvez être aussi lisse qu’un mannequin ou une actrice en pratiquant la gymnastique faciale. Ce n’est pas un sport difficile à maîtriser, mais cela demande du temps et de la patience. Il existe certaines techniques que vous devez apprendre afin d’entraîner correctement les muscles de votre visage.

    Si vous n’avez pas encore appris à faire ces exercices, lisez notre guide d’étirement du visage.  En savoir plus sur ce blog

    1. Exercez vos lèvres supérieures : utilisez votre lèvre supérieure comme point de pivot lorsque vous faites de la gymnastique faciale. C’est pourquoi vous devez commencer par bouger lentement vos lèvres de haut en bas, puis les faire bouger pendant un certain temps avant de recommencer. Le soulèvement doux du menton fonctionnera également, mais seulement lorsque vous avez terminé l’exercice ;
    2. exercez vos lèvres inférieures : utilisez votre lèvre inférieure comme point de pivot lorsque vous faites des exercices faciaux, comme avant. Pour tout étirement du visage, vous devrez faire attention à la tension que vous appliquez sur le muscle qui est étiré ;
    3. pratiquez et pratiquez : au bout d’un moment, il deviendra de plus en plus facile de faire de plus en plus. N’oubliez pas de le faire lentement ;
    4. faites travailler vos zygomatiques en souriant !
    gymnastique faciale

    La gymnastique faciale est une forme de thérapie physique 

    Elle utilise les principes de l’expression faciale pour traiter les patients présentant des ecchymoses faciales, un gonflement et des os cassés ou fracturés. Le but de la gymnastique faciale est de diminuer l’enflure et de favoriser la guérison. La gymnastique faciale est une branche de la physiothérapie. Par exemple, la gymnastique faciale ne se concentre pas sur la correction des déformations ou la limitation de l’amplitude des mouvements. En utilisant l’expression faciale pour traiter les patients souffrant de fractures et d’autres blessures, des options de traitement plus réalistes peuvent être proposées en conjonction avec physiothérapie, ergothérapie et physiothérapie.

    Les soins comme compléments à la gymnastique facial

    1. Soignez votre visage avec une crème hydratante. J’utilise une crème hydratante anti-rides qui est particulièrement efficace pour lisser les rides et ridules. Si vous avez la peau sèche, il serait préférable d’utiliser une crème hydratante avec SPF pour protéger votre peau ;
    2. appliquez une couche de fond de teint en poudre sur votre visage et votre cou. Je recommande d’utiliser un fond de teint en poudre, car il couvrira les pores, de sorte que votre peau n’aura pas l’air grasse ou brillante. Utilisez-en un léger et mélangez avec les doigts ou une éponge pour obtenir le résultat souhaité ;
    3. choisissez un gel ou une crème anti-rides contenant de l’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique est un type de substance hydratante naturellement présente dans la peau et qui a de nombreux autres effets sur la peau. Vous pouvez utiliser ce gel ou cette crème deux fois par jour pour maintenir votre visage en bonne santé ;
    4. appliquez un écran solaire avec SPF 50+ tous les jours avant de sortir (surtout si vous vivez dans un climat chaud) ;
    5. appliquez un masque facial sur tout votre visage, en commençant par le front, en travaillant vers le menton et autour le nez. Évitez le contour des yeux, qui peut être un peu sensible. Suivez avec des crèmes et des sérums tonifiants doux (un peu d’huile de noix de coco aide aussi) après avoir utilisé ce masque ;
    6. utiliser une grande quantité d’alun : Je sais ce que vous pensez… « Mais est-ce que ça marche vraiment ? Ben oui, ça le fait ! L’alun dans ce nettoyant pour le corps est un excellent moyen de nettoyer la peau, d’éliminer les toxines et de rendre la peau douce. Si vous souhaitez apprendre à utiliser l’alun, consultez cet article que j’ai publié il y a quelque temps. 
    Quoi de neuf nini, signature

    Vous aimez cet article ? N’hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux !

    Partager. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email
    Article précèdent Idée cadeau : Pourquoi offrir un album photo pour la fête des mères ?
    Article Suivant Les meilleurs remèdes anti-âge naturel à essayer

    Articles similaires

    À quoi sert le diffuseur du sèche-cheveux ?

    En savoir plus

    Un examen des plus grandes Tendances beauté

    En savoir plus

    Découvrez la nouvelle tendance cosmétique : la beauté fermentée

    En savoir plus
    Add A Comment

    Laisser un commentaire Annuler la réponse.

    Abonnez-vous à la Newsletter du blog

    Recevez en exclusivité les derniers articles du blog directement dans votre boite mail

    articles les + lus
    ARTICLES LES + RÉCENTS
    Vie pratique

    3 raisons de créer des cartes en ligne pour un cadeau unique

    sites rémunérateurs

    Réunions de consommateurs: 10 sites pour gagner de l’argent

    Vie pratique

    Guide d’achat : Quelle cafetière choisir ?

    Mode & Accessoire

    Comment choisir de la bonne lingerie ?

    Inclassable

    Règles douloureuses : pourquoi faut-il penser au CBD ?

    Mes BONS PLANS shopping

    generation souvenirs

    à PROPOS

    « Quoi de neuf Nini » est un blog lifestyle et bons plans. Vous y trouverez des articles régulièrement mis à jour sur la famille, le bien-être, les astuces du quotidien et les dernières tendances du moment.

    Mes réseaux sociaux
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • YouTube
    • Instagram
    • LinkedIn
    Suivez-moi sur Instagram !
    • « Le goût de l'enfance est celui du chocolat croqué avec gourmandise sans aucune culpabilité »

Grâce à @sampleo_france, nous avons reçu des paquets de crêpes Whaou à déguster ! 😋
Les crêpes sont made in France, plus précisément en Bretagne . 💙🤍❤
La clef de leur succès ? Une recette simple : 

🐣 Des Œufs frais de poules élevées en plein air bretonnes
🌾De la Farine de blé certifiés CRC 
🥛 Du lait frais livré quotidiennement par 8 fournisseurs à proximité de l'atelier Whaou
✅ Et surtout c'est sans conservateur et sans huile de palme

#whaou #crepeswhaou @whaou_fr  #gouter #plaisir #gourmandise #gourmand #fabricationfrancaise #madeinfrance #chocolat #chocolate  #gourmandisesaine  #enfantsheureux #enfantheureux #crepes #crepesparty #food #foodstagram #insta #instagram #instagood #auvergnate #gourmandise4ever #gourmandisedujour
    • Citation inspirante du jour, bonjour ! ❤

#citation #citations #citationdujour #citation #inspiration #inspirational #inspirationalquotes  #pensée #développementpersonnel #positifthinking #quotesoftheday #quotes #spiritualité #frenchquote  #auvergne #auvergnate #motivation #motivationquotes  #frenchquotes #frenchquote #femme
    • « Le sac à main des femmes est une véritable boîte à outils, comme en trimbalent les plombiers. Et toute la journée, dès qu'elles ont un moment, elles réparent. » - Jean Cau

Un indispensable que l'on retrouve dans la plupart des sacs à mains: La crème hydratante pour les mains ! 
Celle que j'utilise en ce moment c'est Nivea Luminous 630 anti-taches FPS 15. 😍
Cette crème à la texture fluide, hydrate intensément les mains et prévient les éventuelles taches dues au soleil. Puis son odeur est juste Wahou !!!!! ❤❤❤

🌸 Vous connaissiez cette crème ? Vous aussi vous utilisez des soins anti-taches pour vos mains ???🌸

🌿@nivea_fr@hometesterclubfr🌿  #creme #crème #crèmedemain #nivea #nívea #nivealuminous #auvergne #puydedome #puydedôme #HomeTester #hometester #hometesterclub #Hometesterclubfr #testeuse #testeuse #beautè #beaute #beauty #beautytips #sacamain #sacamainaddict #lifestyle #lifestyle #lifestyler #lifestyleblogger #beauty #beautyproducts
    • «La propreté est la moitié de la santé. » - Proverbe grec

👉 J'ai été sélectionné par @femme_actuelle pour la 1ere édition 🌿 Les Trophées Maison Saine🍃

J'ai reçu la box entretien et le contenu était juste wahouuu 😍 

Voici le contenu de ma Box : 
🌸Une lessive concentrée #biovie 
🌸Un super détachant @lespetitsbidons 
🌸Une lessive en poudre et un assouplissant @maisonverte_officiel 
🌸Une lessive et un spray nettoyant @maiahome.fr 
🌸Un spray désinfectant et sa recharge #youlovesyou
🌸Un spray nettoyant multi- surfaces de @chezlapaulette
🌸Un spray multi-usage @pure.pills 

#femmeactuelle #trophéesmaisonsaine2022 #maiahome #lespetitsbidons  #maisonverte #purepills #paulette #produitsmenagersmaison #bio  #ecologie #environnement  #nettoyantecologique #écologie #avisproduit #maisonsaine #ecoresponsable  #avis #avisproduit  #auvergne #ecologie
    • « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester »- Proverbe indien 🌸

@lepetitmarseillais m'a sélectionné pour tester leurs gels douche haute tolérance. ( parfum aloe vera BIo ou fleur d'amandier Bio 🌼) 

La composition est formulée avec : 🍳
👉 98% d'origine naturelle
👉 10 ingrédients seulement
Noté 100/100 sur l'application #Yuka

Les gels douche sont adaptés aux peaux sensibles et peuvent être utilisé sans risque par toute la famille ! 👨‍👨‍👧‍👧

 #lpahautetolerance #LPAHAUTETOLERANCE #LePetitMarseillais #lepetitmarseillais #bienetre #biendanssoncorps #douceur #douceurs #beaute #beauté #beauty #douche #cosmetics #auvergne #blog #bloggers #bloggerlife #naturel #naturelife #naturelove  #peausensible #bio #peaudouce #test
    • « La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur.» - Theodore Zeldin 

❤ Notre petit plaisir avec mon fils ❤

#bonheur #weekendmood #bonheursimple #auvergne #puydedôme #clermontfd #puydedome #pensée #family #familytime #clermontferrand #famille #citation #quotes #quotesoftheday #instaphrase #weekend #lifeisgood #restaurant #food #foodlover #restaurantasiatique #buffet #restaurantclermontferrand #manger #restaurantdesign
    © 2022 Quoi de neuf Nini?
    • Politique de confidentialité & Mentions Légales
    • Plan du site
    • Les copains de blog

    Tapez ci-dessus et appuyez sur Entrée pour rechercher. Appuyez sur Échap pour annuler.

    Salut c'est nous… les Cookies 🍪! Ce site nous utilise et vous donne le contrôle sur ce que vous souhaitez activer … C'est OK pour vous 🧐 ?
    En savoir plusOk, tout accepter !
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Toujours activé
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDuréeDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    Enregistrer & appliquer
    Go to mobile version