Depuis quelques années, TikTok est devenu une application incontournable dans le quotidien des jeunes. Cette plateforme permet à ses utilisateurs de créer et partager de courtes vidéos souvent drôles, créatives ou artistiques. Cependant, il est important d’être conscient des désagréments et des impacts psychologiques que peuvent avoir certaines tendances TikTok sur nos enfants et adolescents, notamment en ce qui concerne leur estime d’eux-mêmes et leur anxiété.
Analyse de l’impact psychologique des trends
Derrière son apparente innocuité, certains défis populaires sont non seulement dangereux pour la santé physique, mais aussi pour la santé mentale1. Par exemple, le « glow up challenge », qui consiste à se métamorphoser pour être plus attrayant physiquement, peut favoriser la comparaison et engendrer un sentiment d’insatisfaction profonde vis-à-vis de son apparence et de sa vie sociale. Des études ont montré qu’une exposition excessive à ces types de contenu peut provoquer chez les jeunes une augmentation du niveau d’anxiété, une diminution de l’estime de soi et même des troubles du comportement alimentaire.
Résultat : une génération en quête constante d’approbation
Avec l’émergence des réseaux sociaux, la recherche d’approbation en ligne est devenue un enjeu majeur pour les jeunes. Ils passent une grande partie de leurs journées à consulter les likes, les commentaires et les partages de leurs publications, espérant ainsi obtenir une validation sociale. Cet engouement pour la popularité peut entraîner des comportements de dépendance ou d’isolement, voire amplifier les mécanismes de rivalité et de jalousie entre les pairs.
Effets sur le comportement social
L’une des conséquences les plus graves est sans doute l’influence négative qu’exerce la pression des pairs sur les jeunes utilisateurs de TikTok. En effet, pour se sentir intégrés et acceptés par leur groupe d’amis, les adolescents sont souvent tentés de suivre aveuglément les tendances en vigueur, même lorsqu’elles sont risquées ou embarrassantes. Il est essentiel que les parents éduquent leurs enfants à faire preuve d’esprit critique et de discernement face à ces phénomènes viraux, afin de préserver leur bien-être psychologique et physique.
La recherche d’approbation en ligne
Afin d’obtenir cette approbation tant convoitée, les utilisateurs de TikTok peuvent être amenés à adopter des comportements excessifs voire dangereux. Le besoin de reconnaissance et la crainte du rejet génèrent un stress constant chez certains jeunes, qui sont prêts à tout pour « faire le buzz » et avoir leur moment de gloire virtuelle. Ces comportements compulsifs et impulsifs sont autant de facteurs de fragilisation de leur santé mentale.
Conseils pour les parents
- Discuter avec vos enfants : il est important de maintenir un dialogue ouvert avec vos enfants sur leur utilisation des médias sociaux et d’exprimer vos inquiétudes quant aux dangers potentiels.
- Mettre en place des limites : fixez des règles claires concernant le temps passé devant les écrans afin de prévenir l’isolement ou la dépendance.
- Surveiller l’utilisation des médias sociaux : sans tomber dans l’espionnage, il est bon de jeter un œil régulier à leur activité pour s’assurer que tout se passe sans accroc.
L’importance de l’éducation aux médias et à l’information
Face à ces enjeux majeurs, il est urgent d’initier les jeunes aux compétences nécessaires pour décrypter et analyser les contenus auxquels ils sont exposés quotidiennement. En apprenant à faire la distinction entre réalité et fiction, à identifier les stratégies marketing et à prendre du recul face à l’exposition médiatique, nos enfants seront mieux armés pour résister aux pièges et aux dangers de l’univers numérique qui façonne leur avenir.
Éduquer aux médias et à l’information, c’est donc offrir aux jeunes les outils indispensables pour développer un sens critique et une autonomie réfléchie dans leurs choix et leurs comportements numériques. Il est important de leur enseigner dès le plus jeune âge comment distinguer les sources fiables des fausses informations et comment adopter un usage responsable et éthique des technologies de l’information et de la communication.
- Sources :
https://www.ladepeche.fr/2023/04/25/benadryl-challenge-quel-est-ce-dangereux-defi-tiktok-qui-a-deja-fait-plusieurs-victimes-11157712.php
https://siecledigital.fr/2024/03/17/tiktok-condamne-en-italie-pour-avoir-mis-en-avant-un-challenge-dangereux
https://www.20minutes.fr/by-the-web/4019490-20230214-reseaux-sociaux-pourquoi-challenges-dangereux-cartonnent-tiktok ↩︎
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